Centrum Karuna staat voor kwaliteit en betaalbare docenten opleidingen op het gebied van de Integrale yoga.
De kwaliteit wordt gewaarborgd door de leerling docent zodanig op te leiden in de yoga praktijk en kennis, dat deze op verantwoorde wijze overgebracht kan worden op de student. Dit kan alleen als de docent ook zelf bereid is zich in de yoga wetenschap te verdiepen en een zekere innerlijk ontwikkeling te ondergaan. Hieronder vind je een introductie van opleidingen die nu bij Karuna worden gegeven en diverse vervolgopleidingen die in de nabije/ verre toekomst gegeven gaan worden en nu dus nog in ontwikkeling zijn.

Alle lessen worden gegeven in knusse sfeervolle yoga ruimten. Karuna beschikt over een praktijk ruimte en een theorie ruimte met moderne presentatie apparatuur.

Informatie over de opleidngen afzonderlijk vindt men op de subpagina's onderaan deze pagina

Yoga is geen Chinees circus. Het niveau van de yogagraad in de mens wordt in eerste instantie niet bepaald door de mate van moeilijkheidsgraad waarin men de fysieke houdingen beheerst. Uiteraard blijft de Hatha yoga wel van belang om de fysieke staat op cel en energetisch niveau flexibel ontvankelijk te houden voor de yoga transformatie processen. De hathayoga blijft eveneens een uitstekend middel om de algehele gezondheid te bevorderen en te behouden. Verder biedt de Hatha yoga fysieke en innerlijke uitdagingen om persoonlijkheidsgrenzen te verleggen op het gebied van geduld, wilkracht, volharding, het handhaven van de innerlijk stilte in een lichaamshouding die in eerste instantie wat ongemakkelijk aanvoelt en de bewustzijnsrelatie cq eenheid tussen geest en lichaam te bevorderen.

Integrale Yoga is bij Karuna nooit saai !

Karuna onderwijst in haar yogalessen en opleidingen de authentieke tradionele klassieke yoga. In elke opleiding leer je gevarieerd  100 tot ruim 150 verschillende yoga oefeningen, waaronder asana's, pranayama's, mudra's, kriya's en diverse dynamische en stilte meditaties. Door de diversiteit en effectiviteit van de yoga oefeningen, is een yogales of opleiding bij Karuna nooit saai, maar geeft de student altijd enthousiaste nieuwe impulsen. Met Integrale Yoga kom je thuis bij je zelf.

De kwaliteit van de lessen en opleidingen blijven echter altijd gewaarborgt

Karuna richt zich niet op het snel kunnen behalen van yoga diploma's. Snel een diploma halen, lijkt in eerste instantie erg aantrekkelijk voor de yoga student met een dergelijke ambitie, maar bij het geven van te korte opleidingen boet je in op de kwaliteit en doel van de opleiding en zijn dus uiteindelijk meer in het voordeel van de opleider zelf dan de student. Het eerste doel van de opleidingen is de innerlijke ontwikkeling en het tweede doel is het docentschap. Beide doelen hebben redelijkerwijze tijd nodig om bewust te integreren en tot ontplooiing te komen.

De gemiddelde opleiding bij Karuna duurt daarom tussen minimaal 6 maanden ( 1x per week a 25 lessen) van 6 uur en 15 minuten tot maximaal 18 maanden (1x in de 2 weken a 38 lessen). De specialisaties duren minmaal 3 tot maximaal 6 maanden.
Alleen Karuna is bevoegd tot het verstrekken van internationaal erkende diploma's t.b.v. Integrale Yoga docenten.

De opleidngen zijn praktijk gericht, authentiek en uniek en er wordt alleen gestudeerd vanuit de oorspronkelijk Integrale yogaboeken d.m.v praktijk- en theorie colleges. Klik hier even voor een globale omschrijving van het vakkenpakket en lesliteratuur van alle opleidingen.

Vanaf les 2 geeft iedere student al les aan elkaar. Dit is een goede oefening in de didactische kant van het leren lesgeven.

De opleidingen bij Karuna zijn  betaalbaar

Alle opleidingen bij Karuna zijn betaalbaar en internationaal erkent door de Internationale yoga federatie. Voor een erkende opleiding bij Karuna betaald u gemiddeld tussen de € 700,- a € 1200,-, inclusief lesmateriaal en boeken exclusief BTW, dit in tegenstelling tot andere centra. U krijgt dus waar voor uw geld. Na afronding van de basisopleiding docent Integrale yoga, kunnen studenten zich bij gebleken geschiktheid via Karuna, conform een aanbevelingsprocedure inschrijven bij het IYF als International Registrated Yogateacher. Klik hier voor de afstudeervoorwaarden.

Internationale Erkenning:

De opleidingen van Karuna zijn erkent door de Internationale yoga federatie. Nadat u de 200 uren opleiding heeft afgerond en aantoonbare lesgeefervaring hebt opgedaan, kunt u zich via Karuna aanmelden voor International yoga teacher Registration bij het IYF. Naast de 6 stage lessen van de opleiding dien je voor de IYF regsitratie te voldoen aan nog aantoonbare 3 extra stage uren en te voldoen aan 2 bijscholingen per jaar die bij Karuna worden gegeven. Aan de IYF registratie zitten aparte kosten aan verbonden. Verder dient men aantoonbaar te maken dat men de yoga al op regelmatige basis onderwijst en in het persoonlijke leven heeft geintegreerd.

200 uren IYF standard opleidingstabel Karuna:

IYF aantal verplichte contacturen: 160

lesonderdeel	aantal vereiste uren IYF	Uren Karuna	aantal contacturen Karuna	opmerkingen
Techinieken	100	144	54	144 uur inclusief thuisstudie yogapraktijk/ technieken
Les geefvaardigheid	20	36	36	vanaf les 2 geven studenten les aan elkaar
Anatomie/fysiologie	20	27	27	Karuna verzorgt gestructureeerde theorie lessen in de vorm van colleges m.b.h beamer
psychologie & filosofie/	20	27	27	Karuna verzorgt gestructureeerde theorie lessen in de vorm van colleges m.b.h beamer
Practicum/ voorbereiding theorie lessen/ voordrachten	10	144		De student bereid voor elke les de theorie stof met behulp van huiswerkvragen voor, eveneens de voordrachten
Ethiek/ lifestyle	20	Zie filosofie lessen		Is opgenomen in de filosofie lessen
yoga proces begeleiding en studie begeleiding		8	8	betreft persoonlijke begelediing en studie begeleiding
electives/stage	10	10,5	10,5	Een student doet 6 stages van 1,5 uur + 3 extra stages t.b.v. de IYF erkenning
totalen	200	396,5	162,5	Het aantal verplichte contacturen bij het IYF is 160. Karuna voldoet aan het aantal contact uren

  Informatie en aanmelding

 U kunt zich aanmelden voor de cursussen en de opleidingen per email: info@karuna-yoga.nl. Op de menu pagina yogalessen vindt u de doorlopende yogalessen die worden gegeven bij Centrum Karuna, met daarbij waardevolle achtergrond informatie over de yogavormen. Als u nog vragen heeft, kunt u behalve via de email, ook telefonisch contact met mij opnemen op telefoonnummer 06-16531050.