|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Naam | Bijzonderheden |
| Basis Mudra yoga & meditatie module 1 | Duur curusus 4 maanden a 8 lessen 1x in de 2 weken a 8 lessen van 3 uur en 15 minuten. behandeling van 7 organenstelsels met bijbehorende mudras, meridiaanleer, meridiaanmassage, voet en handmassage, advies bijbehorende asana's en pranayama. Deze cursus als bijscholing geschikt voor mensen die fysiek minder goed uit de voeten kunnen met de lichamelijke oefeningen. Kosten inclusief lesmateriaal € 235,- |
| Basis Mudra Yoga & meditatie Module 2 | Duur cursus 3,5 maanden a 7 lessen 1x in de 2 weken a 3 uur en 15 minuten. Is de uitbreiding en vervolg op module 1. hier worden de mudra reeksen van energiebalans, mudras voor de psyche, spirituele mudras. Kosten € 195,-. inclusief lesmateriaal |
| Bijscholing Yogasutras van Patanjali | Duur cursus 4,5 maanden a 9 lessen 1x in de 2 weken a 3 uur en 15 minuten. Alle sutras van de vader van de yoga worden nauwkeurig bestudeerd en behandeld met bij behorende nieuwe geestelijke technieken en meditaties. Bij elke les wordt een nieuwe set asana's geleverd met pranayama. kosten € 245,- inclusief lesboek. |
| Bijscholing de Atma Vinjana | Duur cursus 4,5 maanden a 9 lessen 1x in de 2 weken a 3 uur en 15 minuten. De wetenschap van de ziel/ cq grofstoffelijke en fijnstoffelijke anatomie belicht vanuit de eeuwenoude klassieke yoga traditie met nieuwe bijbehorende geestelijke technieken en meditaties en elke les een nieuwe set asana's en pranayama. kosten €245,- inclusief lesboek. |
| Bijscholing Yoga & chakras | Duur cursus 4,5 maanden a 9 lessen 1x in de 2 weken a 3 uur en 15 minuten. We gaan ons verdiepen in de Chakra. Elke Chakra wordt uitgediept met alle psychologische en spirituele aspecten. Ook weer met asana-advies pranayama en meditaties. kosten € 245,- inclusief lesboek. |
| Bijscholing Ayurveda & voeding | Duur cursus 4 maanden a 8 lessen 1x in de 2 weken a 3 uur en 15 minuten. We gaan de Ayurveda de eeuwenoude gezondheidsbenadering vanuit India nader bestuderen, met name gericht op de voedingsleer, menstype, doshas, rasa hierin zitten 4 kooklessen in opgenomen. |
| Bijscholing Supramentale Yoga | Duur cursus 4,5 maanden a 9 lessen 1x inde 2 weken a 3 uur en 15 minuten. De supramenentale Yoga ligt in het verlengde van de Integrale Yoga en wordt ook wel de yoga van de fysieke transformatie genoemd. Yoga onderwijst vaak het geestelijke ontwikkelingsproces van beneden naar boven, eenmaal boven begint de yoga pas echt namelijke van boven naar beneden. het transformeren van de materie, de celprogrammering, het doorbreken van de conditioneringen en onnodige individuele en genetische ballast. We zijn een psychosomatisch wezen. veel bijbehorende nieuwe geestelijke technieken, asana's en pranayamas, Kosten €245,- inclusief lesmateriaal/lesboek. |
| Bijscholing Kriya Yoga | Duur cursus 4,5 maanden a 9 lessen 1x in de 2 weken a 3 uur en 15 minuten. De kriya yoga wordt ook wel de snelweg van je evolutie genoemd. Kriya is handeling of in dit geval yoga technieken die komen uit de eeuwenoude traditionele yogalijn van Kriya Yogis en zijn van leraar overgebracht op de leerling. Kosten €245,- inclusief lesmateriaal. |
| Bijscholing Integrale Yoga psychologie | |
| Bijscholing Integrale Yoga sociologie |
Aanmelding & inschrijving voor de lessen en opleidingen
Voordat u zich aanmeldt vraag altijd eerst even of er plek is in de lessen, opleidingen enz... U kunt zich per email info@karuna-yoga.nl aanmelden of telefonisch contact opnemen met 06-16531050. Klik hier voor het Integrale Yoga groepsles overzicht. Meldt u hier aan via het webformulier

NIEUWS: Eind mei begin Juni 2012 start Karuna weer met de internationaal erkende basis opleiding docent Integrale Yoga,
1x in de 2 weken op de zaterdag van 9.30 uur tot 16.30 uur a 25 lessen, gedurende 1 jaar, € 670,- inclusief lesmateriaal, exclusief BTW. Meldt je hier aan via het webformulier. Na de opleiding kunt u zich specialiseren met de mudra yoga specialisatie opleidingen en zwangerschapsyogaopleiding, de vervolgopleiding Docnt Supramentale Yoga de pre master opleiding integrale yoga & kriya yoga volgen.
Mudra yoga 1 basis specialisatie opleiding start nader te bepalen en afhankelijk van de hoeveelheid aanmeldingen 1x in de 2 weken op een avond van 19.00 uur tot 22.15 uur 16 lessen a €670,- inclusief lesmateriaal, inclusief BTW. Klik hier voor meer info.
Vervolg Mudra yoga 2 & transformatie specialisatie opleiding start in september 2012 1x in de 3 weken op de zaterdagavond van 19.30 uur tot 22.15 uur, 16 lessen a €670,- inclusief lesmateriaal inclusief BTW. Klik hier voor meer info.
Voor info over de reguliere yogalessen scrolt u verder naar beneden




Karuna's meditatie tuin klik hier voor meer yogaruimte impressies.
Karuna is het enige Integrale yogacentrum die daadwerkelijk internationaal erkende Integrale yoga opleidingen verzorgd in Nederland. Klik hier voor informatie over de internationale erkenning van Karuna en hier over internationaal geregistreerde docenten die bij Karuna zijn afgstudeerd.

Karuna draagt de zuivere klassieke boodschap uit van de Integrale Yoga in al haar opleidingen en lessen. Lees hier meer over de yoga traditie van waaruit Karuna lesgeeft. Klik hier voor het schema van reguliere Yogalessen die Karuna verzorgt o.a. Integrale Yoga, zwangerschapsyoga & seniorenyoga.
Schema reguliere Integrale Yogalessen
Kosten alle lessen 35 euro per maand
| Dag+tijdstip | Naam les | Omschrijving |
| Dinsdagavond en donderdagavond van 20.00- 21.15 uur | Integrale yoga | Asana/ oefeningen, pranayama, kriya's en meditatie |
|
Maandagavond in Kampen, Leef Centrum voor sport & ontspanning 19.00 - 20.00 uur |
Integrale Yoga | Asana's, pranayama's, kriya's en meditatie |
| woensdagavond 20.00 - 21.15 uur | ||
| Zondagavond van 19.00 - 20.45 uur | Mudra- meditatieyoga | Een klein asana gedeelte, pranayamas, kriya's, mudras, voet- hand- en meridiaanmassage, meditatie |
Aanmelding & inschrijving voor de lessen en opleidingen
Voordat u zich aanmeldt vraag altijd eerst even of er plek is in de lessen, opleidingen enz... U kunt zich per email info@karuna-yoga.nl aanmelden of telefonisch contact opnemen met 06-16531050. Klik hier voor het Integrale Yoga groepsles overzicht. Meldt u hier aan via het webformulier
Zie hier dr. Bruce Lipton aan het woord een voormalige professor celbioloog aan de Stanford Universiteit US en ontdek de yoga als wetenschap.

Lees hier mijn nieuwe column met als titel "Spirituele yoga zweverige onzin !!".
Op de pagina workshops vind je nadere informatie over de inhoud en het programma van de met regelmaat terugkerende workshops, zoals yogadagen, enz.
In mijn fotoboek zie je een paar yogastudenten van mij in actie.
Op de pagina referenties komen een aantal van mijn yogastudenten aan het woord over hoe zij de yogalessen ervaren. De referenties worden ter zijner tijd nog verder aangevuld.
Op de pagina Jnana yoga collums vind je essays voor spirituele aspiratie en inspiratie! Het zijn stukjes geschreven met als doel je te laten nadenken over diverse spirituele onderwerpen.
De foto’s in het bewegende logo boven aan de website pagina betreffen yoga meesters en adepten uit verschillende spirituele stromingen die mij in de loop van de tijd geïnspireerd hebben.
Met vriendelijke groet,

Diana, Sylvia (Mira) Hooi
International IYF Registrated Master of Yoga
Honorary secretary IYF The Nederlands
International Advisor for the World Yoga Council